Гипнотическая индукция Д.Элмана
Часть 2.
В данной заметке продолжим рассматривать одну из техник гипноза, так называемую индукцию Элмана.
В первой части мы рассмотрели важность последовательности уровней расслабления. Физического, ментального, эмоционального.
Основная задача — сфокусировать внимание субъекта на том, что происходит ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Сделать так, что ничто его не отвлекало — ни сторонние мысли, ни телесные зажимы, ни эмоциональные блоки…
По максимуму, насколько возможно.
Причем, процесс должен быть устойчивым и усиливающимся. Расслабление должно возникать и распространяться по всему телу. Умственная отстраненность от «повседневных забот» должна быть доведена до уровня амнезии, чтобы ничто не беспокоило. Аналогично с эмоциями — всё постороннее должно уйти.
Только «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». Сконцентрированный раппорт — я и ты, и только то, о чем я тебе говорю. Ничего лишнего.
Следующий очень важный момент, являющийся следствием полученной концентрации — НИЧЕГО ЛИШНЕГО в поведении. Субъект максимально педантично должен выполнять то, что вы ему говорите. Если что-то не сказано, но ПОДРАЗУМЕВАЛОСЬ — выполняться не должно. Никаких намеков и полунамеков, продолженных действий и прочего. Сказано — на счет три, значит — на счет ТРИ. И никак иначе. Сказано — И ТОЛЬКО ТОГДА (твои глаза откроются, закроются, рука поднимется, опустится и прочее…)
Именно поэтому в некоторых источниках индукция Элмана считается ДИРЕКТИВНОЙ. Потому что она действительно в своей сути директивна.
Никакого «твоё бессознательное само выберет…». Только следование инструкциям, только четкое следование ЗАРАНЕЕ озвученным инструкциям. Пункт за пунктом…
Один из важных элементов, за счет чего достигается такая директивность — это СКОРОСТЬ происходящего. Скорость происходящего не должна давать возможности субъекту обдумывать то, что выполняется. Услышал — выполнил, услышал — выполнил, услышал-выполнил…
Я бы даже назвал данную индукцию «конвейерной». Шаг за шагом, элемент за элементом, как производственный процесс. Никакого творчества — ТОЛЬКО СЛЕДОВАНИЕ ИНСТРУКЦИЯМ. Только в рамках отведенного времени. Важна каждая секунда.
Да, возможно, это подходит не для всех. Далеко не для всех. Мнительных и тревожных всё-таки лучше запутывать и утомлять. Но это уже совершенно иные техники, иные подходы.
Продолжение следует…